Сидячий образ жизни в детстве может привести к опасной гипертрофии сердца во взрослом возрасте, согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology.
Длительное сидение в детском возрасте связано с увеличением времени, проведённого в сидячем положении, и может способствовать развитию гипертрофии сердца. Гипертрофия сердца повышает риск сердечного приступа и инсульта.
В исследовании участвовали 1682 человека, родившихся в 90-х годах. Их ежедневная подвижность в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась с помощью акселерометрических устройств.
Результаты показали, что увеличение времени сидения коррелирует с прогрессирующим патологическим увеличением массы сердца до 40 % от нормы. Гипертрофия наблюдалась в области левого желудочка.
Учёные также отметили, что вред от длительного сидения может быть нивелирован умеренной или лёгкой физической активностью, такой как прогулки, езда на велосипеде, подвижные игры и садоводство. У участников с правильными двигательными привычками вероятность гипертрофии сердца была снижена на 49 %.
